法师简介：
上宗下瑞法师
法师：毕业于四川峨眉山佛学院，后远赴印度、泰国、马来西亚等国家参学，任弥勒佛学院女众部总务长兼法师，讲授《劝发菩提心文》、《二课合解》等课程。
宗瑞法师是公认的“才女法师”， 幽默多才；授课风格：灵活且内容丰富，引人入胜。
法师先以介绍雪窦山“应梦名山”的来历为课程开场白；法师小酌文句、添加幽默，使会场氛围欣然愉快。然后向新戒们讲说自己的出家因缘，而刚出家的时候年少且活泼，未能具备符合僧人标准的身相威仪；也时常会被老一辈人教导。以此现实案例开示新戒弟子们要多加磨练修习，身行自然威仪严整，具足僧相。
随后法师引用古德小偈来言表威仪。偈云：
举佛音声慢水流，诵经行道雁行游。
合掌当胸如捧水，立身顶上似安油。
瞻前顾后轻移步，左右回旋半展眸。
动静威仪常如是，不枉佛门修道人。
最后请出《圭峰禅师座右铭》鞭策新戒们精进修行，“寅起可办事。省语终寡尤。身安勤戒定。事简疎（shu1）交游。他非不足辨。已过当自修。百岁既有限。世事何时休。落发堕僧数。应须侔(mou2)上流。胡为逐世变。志虑尚嚣浮。四恩重山岳。锱铢(zi1zhu未能酧(chou2)。蚩(chi1)蚩居大厦。汲(ji2)汲将焉求。死生在呼吸。起灭若浮沤(ou1)。无令方服下。番作阿鼻由。“
之后，法师引导新戒们自释小偈，踊跃背诵。在法师补释文意后，本门课程进入尾声，与会大众皆有意犹未尽之感。